caloriearm dieet 1.0
dieet waarbij voedsel en dranken worden voorgeschreven die relatief weinig calorieën
bevatten
Algemene voorbeelden
Een vermageringsdieet of caloriearm dieet wordt voorgeschreven voor zwaarlijvige mensen.
Een caloriearm dieet zorgt in het begin inderdaad voor snel gewichtsverlies (let op: ik zeg "gewichtsverlies", niet "vetverlies") maar het duurt nooit lang voor het gewichtsverlies vertraagt en uiteindelijk zelfs helemaal stopt.
Bij ouderen met enig overgewicht gaat het geheugen beter functioneren wanneer ze een caloriearm dieet volgen. Die conclusie trekken Duitse onderzoekers van de universiteit van Münster op basis van een onderzoek bij 50 mensen van 60 jaar en ouder.